Cinsel Terapi

  Cinsellik doğumdan ölüme kadar içimizde bulunan bir yaşam dürtüsüdür. Keyifli bir cinsel yaşam için doğru cinsel bilgilenme ve deneyim önemlidir. Ancak içinde bulunduğumuz sosyokültürel şartlar, kadın veya erkek oluşumuz, yaş, eğitim, yetiştirilme ortamı, din, evli olup olmama, ilişki sorunları, ekonomik şartlar ve daha birçok faktör cinsel yaşamı etkiler.

  Karşılıklı kabul gören, suçluluk uyandırmayan ve zorlantılı olarak yaşanmayan, ayrıca haz veren duygu, düşünce ve davranışlar bütünü sağlıklı cinsel yaşam tanımını oluşturmaktadır. Peki cinsel işlev bozukluğu nedir? Kısaca kişinin istediği biçimde cinsel ilişkide bulunamaması veya cinsel sorunlarla karşılaşması durumunu ifade eder. Her üç kişiden ikisinin hayatlarının bir döneminde bir cinsel sorun yaşadığı bilinmektedir. Cinsel sorunlar insanın en yakınlarına bile kolayca anlatamadığı mahrem konulardır. Uzman kişilere danışılmadığı için de kulaktan dolma yalan yanlış bilgilerle sorun daha da büyümekte ve başka sorunları  da beraberinde getirmektedir. Böylece kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

  Cinsel terapi, bu tür cinsel sorunları olan bireyler veya çiftler için etkili bir tedavi yöntemi olarak kabul edilir. Bu terapi, uzman psikiyatrist ve klinik psikologlar tarafından, CETAD'ın (Cinsel Terapi ve Araştırma Derneği) belirlediği uygun eğitimleri tamamlamış deneyimli uzmanlar tarafından uygulanır. Cinsel terapi, bilişsel davranışçı terapi teknikleri kullanılarak gerçekleştirilir ve bireylere veya çiftlere cinsel sorunlarını aşmalarında yardımcı olur. Ancak dikkat edilmesi gereken bir önemli nokta, deneyimsiz uzmanlar tarafından yapılan cinsel terapinin olumsuz etkilere yol açabileceğidir. Cinsel terapide deneyim ve uzmanlık çok önemlidir, çünkü cinsel sorunların karmaşıklığı ve hassasiyeti, profesyonel bir yaklaşım gerektirir. Uzman olmayan kişiler tarafından verilen terapi, sorunları daha da derinleştirebilir ve çözümü zorlaştırabilir. Bu nedenle, cinsel sorunlarla başa çıkmak için bir uzmandan yardım almak her zaman en iyi seçenektir.

  Cinsel sorunların çeşitli türleri vardır ve bazıları oldukça yaygındır. Bu nedenle, sık görülen cinsel sorunların tedavisi konusuna da değinmekte fayda var. Birçok insan, sıkça karşılaşılan cinsel sorunlardan biri olan erektil disfonksiyon (cinsel ilişki sırasında penisin sertleşme güçlüğü) ile karşılaşabilir. Erektil disfonksiyon, fiziksel veya psikolojik nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Tedavi, altta yatan nedenin belirlenmesi ve uygun tedavi yöntemlerinin uygulanmasıyla mümkün olabilir. Bu nedenle, bir uzmandan yardım almak, bu sorunu aşmada önemlidir.

  Vajinismus da, sıkça görülen bir cinsel sorun olarak karşımıza çıkar. Vajinismus, vajina kaslarının istemsiz olarak kasılması sonucu cinsel ilişkinin veya vajinal girişin zor veya imkansız hale gelmesi durumunu ifade eder. Bu durum, fiziksel nedenlerin yanı sıra psikolojik faktörlere de bağlı olabilir. Vajinismusun tedavisi için cinsel terapi, bilişsel davranışçı terapi teknikleriyle birleştirilerek başarılı sonuçlar elde edilebilir. Tedavi süreci, kişinin kendine güvenini yeniden kazanmasına ve cinsel ilişkiyi sağlıklı bir şekilde yaşayabilmesine yardımcı olur.

  Sonuç olarak, cinsellik yaşamın doğal bir parçasıdır ve sağlıklı bir cinsel yaşam için doğru bilgi ve deneyim önemlidir. Cinsel sorunlarla karşılaşıldığında, deneyimli bir cinsel terapistten yardım almak, bu sorunların aşılmasına yardımcı olabilir ve yaşam kalitesini artırabilir. Ancak, cinsel terapinin uzmanlar tarafından uygulandığından emin olmak önemlidir, çünkü deneyimsiz terapistlerin yaklaşımları sorunları daha da karmaşık hale getirebilir.

Bunlar da ilginizi çekebilir
psikodrama

Psikodrama

Psikodrama tekniği beden ve eylemin yanı sıra duygu ve düşünceye vurgu yaptığından bütünsel bir teknik olarak kabul edilir ve çok çeşitli endişeler için etkili olduğuna inanılır....
bireysel-psikoterapi

Bireysel Psikoterapi

Psikoterapi ruhsal çatışmalar sonucu ortaya çıkan kaygı, gerginlik ve çökkünlükleri azaltan, kişinin ruhsal uyum düzeyini artıran, kişilerarası ilişkileri geliştiren çok fazla çeşidi olan bir tedavi yöntemidir....
bilissel-davranis-terapi

Bilişsel Davranış Terapi

Düşünceleriniz, duygularınız, fiziksel hisleriniz ve davranışlarınız birbirine nasıl bağlıysa, bu bağlantıları anlamak ve olumsuz düşünce ve duygu döngülerini kırmak için size rehberlik etmektedir....